横浜でHYROXを練習するなら、どのジムを選ぶ？

「横浜でHYROXの練習ができる場所を探している」

この記事では、横浜・神奈川エリアでHYROX種目（SkiErg・Sled Push/Pull・Wall Balls など）を実際に練習できる施設を、HYROX公式認定施設から近郊のクロスフィットBOXまで網羅してまとめました。

大会エントリー前に「練習場所を確保したい」という方はそのまま読み進めてください。

---

HYROXとは（おさらい）

HYROXは1kmのランニング × 8種目のワークアウトを交互に行うフィットネスレースです。


1km走 → SkiErg → 1km走 → Sled Push → 1km走 → Sled Pull → 1km走 → Burpee Broad Jumps

→ 1km走 → Row → 1km走 → Farmers Carry → 1km走 → Sandbag Lunges → 1km走 → Wall Balls

合計ランニング8km＋8種目のワークアウト。初心者の完走タイム目安は1時間30分〜2時間30分。

練習で必要な器具： SkiErg、Sled（プッシュ・プル用）、ローイングマシン、ウォールボール、ケトルベル（Farmers Carry用）、サンドバッグ

これらをすべて揃えているジムは限られているため、施設選びが練習の質を左右します。

---

横浜エリアのHYROX練習施設まとめ

① INSPA横浜｜HYROX TRAINING CLUB 認定施設

横浜で最もHYROXに特化した施設です。2025年9月にHYROX TRAINING CLUBとして公式認定を取得し、8種目の専用器具を365日体験できます。

項目内容
住所神奈川県横浜市神奈川区山内町15-2
アクセス東神奈川駅から無料シャトルバス5分
HYROXレッスン数週100本以上（日本最大規模）
対応種目SkiErg・Sled Push/Pull・Burpee Broad Jump・Row・Farmers Carry・Sandbag Lunges・Wall Balls（全8種目）
月額HYROX8プラン ¥22,000〜、プラチナ ¥31,900
ドロップイン非対応（要月額入会）
シャワーあり（天然温泉スパ併設）
参加条件16歳以上、経験不問
公式サイトhttps://www.inspa.co.jp/yokohama/hyrox/

特徴： 2025年8月の日本初HYROX公式大会（横浜大会）の拠点施設。シングル・ダブルス・リレー対応。完走率99%という実績があり、初心者からリピーターまで幅広く受け入れています。温泉スパと一体型の複合施設のため、練習後のリカバリー環境が充実しています。

こんな人に向いている： 横浜大会に向けてHYROX専用プログラムで体系的に練習したい人、種目ごとの専門指導を受けたい人。

---

② クロスフィット港南台（ワンベース）｜ドロップインで気軽に試せる

項目内容
住所神奈川県横浜市港南区港南台３丁目24−6
アクセス港南台駅 徒歩9分
ドロップイン¥3,850
月額¥14,850〜（月4回）
シャワーあり
駐車場あり（無料）
公式サイトhttps://cf-onebase.com/
Instagramhttps://www.instagram.com/crossfit_onebase_konandai_/

特徴： 2025年7月開業の新しいBOX。クラス定員8名の少人数制で、HYROXプログラムに対応。無料駐車場完備・愛犬同伴可という珍しい環境。Google評価5.0。

こんな人に向いている： まずドロップインで雰囲気を試してから通いたい人、車通いの人。

---

③ ベイサイドジム石川町｜石川町駅から徒歩2分

項目内容
住所神奈川県横浜市中区石川町１丁目13−2 トーセイビル 地下1階
アクセス石川町駅 徒歩2分
ドロップイン¥3,740
月額¥13,200〜（月4回）
シャワーなし
駐車場なし
公式サイトhttps://www.bs-gym.com/ishikawacho
Instagramhttps://www.instagram.com/bayside_gym_ishikawacho/

特徴： 2024年4月開業。ウェイトリフティング（バーベルドロップ可）とHYROX両対応の多目的BOX。完全予約制。

こんな人に向いている： 元町・中華街エリアに住んでいる・勤務している人、ウェイトリフティングと並行してHYROXも練習したい人。

---

横浜近郊のクロスフィットBOX（HYROX種目の練習にも使える）

HYROXプログラムを持っていなくても、クロスフィットBOXではSkiErg・ローイングマシン・ウォールボールなどの器具を使った練習が可能です。

④ モトマチベイフィットネス｜石川町駅 徒歩3分

項目内容
アクセス石川町駅 徒歩3分
ドロップイン¥3,500（CF経験3ヶ月以上必要）
月額¥13,200〜（月4回）
公式サイトhttps://www.motomachibayfitness.com/

元町エリアのベテランBOX。CF-L2コーチ（Miho Ramirez）運営で、CF資格講習会場でもある実力派。

---

⑤ アンインターラプテッドフィットネス（UFit）｜みなとみらい近く

項目内容
アクセスみなとみらい駅 徒歩10分
ドロップイン¥4,400（1回）・¥12,650（週）
月額¥22,000〜（月8回）
公式サイトhttps://www.crossfituninterrupted.com/

初心者向けビギナーズクラスあり。みなとみらいエリアで通いやすい立地。

---

⑥ クロスフィットカムイ｜横浜駅から徒歩15分

項目内容
アクセス横浜駅 徒歩15分
ドロップイン¥4,400
月額¥13,200〜（月4回）
公式サイトhttps://crossfitkamuy.com/

2016年開業のベテランBOX。CF-L2コーチ（小杉幸弘）による少人数指導。

---

⑦ クロスフィット保土ヶ谷｜保土ヶ谷駅直結

項目内容
アクセス保土ヶ谷駅直結（ビーンズ西館1F）
ドロップイン¥4,400
月額¥12,650〜（月4回）
公式サイトhttps://www.jexer.jp/crossfit/hodogaya/

JR東日本スポーツ（Jexer）運営。駅直結の圧倒的なアクセスが強み。体験クラスあり。

---

⑧ クロスフィット ブラックシップス 鶴見｜鶴見駅 徒歩3分

項目内容
アクセス鶴見駅 徒歩3分
ドロップイン¥4,400（神奈川在住者またはBlack Shipsメンバー限定）
月額¥17,600〜（月12回）
公式サイトhttps://www.black-ships.com/agito

2025年3月開業。代々木のBlack Ships系列の姉妹店。CF-L2コーチ（平岡悠貴）が指導。

---

施設選びのポイント

HYROX大会出場を目指しているなら

INSPA横浜一択です。HYROX TRAINING CLUB公式認定施設で、全8種目の器具を使ったレッスンが週100本以上用意されています。大会会場の動き方や本番のペース感覚まで体験できます。

まずドロップインで試したいなら

クロスフィット港南台（ワンベース）（¥3,850）かベイサイドジム石川町（¥3,740）が入りやすい価格帯です。

クロスフィット未経験でHYROXに興味があるなら

クロスフィット保土ヶ谷（体験クラスあり・駅直結）またはアンインターラプテッドフィットネス（ビギナーズクラスあり）が初心者に優しい選択肢です。

---

HYROX横浜大会について

2025年8月に横浜で日本初のHYROX公式大会が開催されました。今後の横浜・神奈川での大会開催情報はHYROX公式サイトで確認してください。

最新のエントリー情報・日程は公式発表をもとに各自でご確認ください。

---

まとめ

施設名HYROX認定ドロップイン月額目安アクセス
INSPA横浜○（公式認定）非対応¥22,000〜東神奈川駅 シャトルバス5分
クロスフィット港南台○¥3,850¥14,850〜港南台駅 徒歩9分
ベイサイドジム石川町○¥3,740¥13,200〜石川町駅 徒歩2分
モトマチベイフィットネス△¥3,500¥13,200〜石川町駅 徒歩3分
UFit（みなとみらい）△¥4,400¥22,000〜みなとみらい駅 徒歩10分
クロスフィットカムイ△¥4,400¥13,200〜横浜駅 徒歩15分
クロスフィット保土ヶ谷△¥4,400¥12,650〜保土ヶ谷駅直結
ブラックシップス鶴見△¥4,400¥17,600〜鶴見駅 徒歩3分

横浜でHYROXを本格的に練習するなら、まずINSPA横浜で体験レッスンを受けることをおすすめします。クロスフィット経験がある方は近郊BOXのドロップインから始めて、器具の感触をつかむのが効率的です。

---